بعدما يقوم المريض بتركيب تقويم الأسنان فإنه يكون بحاجة إلى الالتزام بنظام غذائي محدد وذلك للوصول إلى النتيجة المرغوبة وعدم عودة الأسنان للوضع القديم الخاطئ، لذلك لابد من التعرف على طريقة الأكل بعد تركيب التقويم في السطور التالية بشكل تفصيلي عبر موقعنا المميز “ابتسامة جميلة“فتابعونا..
Contents
طريقة الأكل بعد تركيب التقويم
فيما يتعلق بطريقة الأكل بعد قيام المريض بتركيب التقويم، فإنها تكون كما يلي:
- لابد من تناول الطعام ببطء شديد حتى لو كان المريض جائع، وبالأخص إذا ما كان المريض يشعر بألم في أسنانه فإنه لابد من أخذ الحذر في تناول الطعام، حيث أن تناول الطعام بطريقة سريعة قد يؤدي إلى زيادة شعوره بالألم أو بتعرضه للالتهاب في أسنانه.
- الحرص على شرب القدر الكافي من الماء خلال تناول الطعام، حيث أن هذا الأمر يؤدي إلى سهولة بلع الطعام، كما أن الماء يؤدي إلى التخلص من بقايا الطعام في مقوم الأسنان.
- بجانب ضرورة مضغ الطعام بالأسنان الخلفية بعد تركيب تقويم الأسنان، وذلك لأن الأسنان الخلفية قد تكون سميكة بالشكل الكافي من أجل طحن الطعام بسهولة، كما أنها تقلل من شعور المريض بالألم في أسنانه الأمامية.
- من الممكن أن يجرب المريض أن يتلقط الطعام بأصابعه وفيما بعد يضعها برفق حتى يتم مضغها بواسطة الأسنان الخلفية.
- كذلك لابد من تجنب تناول الأطعمة القابلة للذوبان داخل الفم، مثل الكراميل، لأنه قد يعرض الأسنان للضرر.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة التي من الممكن أن تعلق بأسلاك التقويم مثل الفشار أو البسكويت.
متى اكل بعد تركيب التقويم؟
يتساءل العديد من الأشخاص عن الموعد المخصص لإمكانية تناول الطعام بعد تركيب التقويم، فهذا ما نعرضه لكم في السطور التالية بشكل موضح:
- من الممكن تناول الطعام بعد تركيب التقويم بشكل مباشر، ولكن مع الأخذ الحذر في الوجبات الصلبة مثل المثلجات أو الجزر أو التفاح كما سبق التنويه.
إقرأ ايضاً: تجربتي مع التقويم المتحرك | ما هي طريقة تركيب التقويم المتحرك؟
- ولكن هذا الأمر لا يعني امتناع المريض عن تناول الأطعمة الصلبة بشكل تام خلال فترة التقويم، فمن المسموح تناول تلك الأمور ولكن بعد مرور الأيام الأولى من تركيب التقويم، علاوة على هذا لابد من تقطيع تلك الوجبات إلى قطع صغيرة لضمان عدم تعرض التقويم للتلف.
الأكل بعد تركيب التقويم
سيقدم لك الطبيب المختص كافة التعليمات بخصوص الطعام المسموح تناوله بعد تركيب التقويم، وذلك فيما يلي:
من المفضل أن يقوم المريض بتناول الطعام الطري الذي لا يتطلب مجهود كبير في المضغ، حيث أن تلك الأطعمة تؤدي إلى تقليل الضرر المتعرض له الأسنان.
من أهم الأطعمة المسموح بتناولها بعد تركيب التقويم هو ما يلي:
- من الممكن تناول أنواع الجبن الطرية.
- من الممكن أيضًا تناول الزبادي خلال فترة التقويم فإنه مناسب جداً لأنه لين وتناوله سهل، علاوة على هذا فإن الزبادي يحتوي على قدر كبير من البروتين والكالسيوم مما يساعد على المحافظة على العظام والأسنان قويتان.
- الحساء.
- البيض.
- الفول المطهو بشكل جيد.
- الأرز المطبوخ بشكل جيد.
- حلوى البودينج.
- البسكويت الهش.
- الكعك المحلى.
- أنواع الخبز الطرية دون قشرة صلبة.
- خبز التورتيللا الطري.
- الموز.
- حلوى الجيلاتين.
الطريقة الصحيحة للتدرج بتناول الطعام بعد تركيب تقويم الاسنان
- في أول أيام تركيب تقويم الأسنان لابد من تناول الأغذية اللينة للغاية وفيما بعد من الممكن تناول الوجبات الشبه صلبة، حيث أنه من الممكن تناول العصائر في بادئ الأمر أو الشوربة وفيما بعد التوجه لتناول الزبادي أو البطاطس أو أي نوع من الخضار المسلوق وهكذا.
- لابد أن يكون الطعام اللين بدرجة حرارة الغرفة، حيث أن الأطعمة شديدة السخونة أو البرودة قد تؤدي إلى زيادة حساسية أسنان المريض وتؤدي إلى تهيج اللثة والأسنان.
كيفية التعامل مع الأطعمة الصلبة خلال فترة تركيب التقويم
- بالنسبة لمريض التقويم فإنه يكون من الصعب للغاية قضم الأطعمة الصلبة لأن الأمر قد يؤدي إلى تعرض التقويم أو الكسر، لذلك ينصحه الطبيب بتقطيع الوجبات إلى قطع صغيرة حتى يسهل على المريض تناولها ومضغها دون أي ضرر.
- أما في حالة رغبة المريض في تناول المكسرات مثل البندق أو اللوز أو الفول السوداني فإنه لابد من طحنهم بشكل جيد للغاية قبل اللجوء لتناولهم.
نصائح بخصوص الطعام بعد تركيب التقويم
- الابتعاد عن أكل العلكة أو أي نوع من الحلوى المطاطية لأنها قد تلتصق بالأسلاك المعدنية الخاصة بالتقويم.
- كذلك لابد من تقطيع الفواكه والطعام بأكمله إلى قطع صغيرة حتى يسهل مضغه بواسطة الأسنان الخلفية.
- الابتعاد عن عض الأطعمة الصلبة، مثل الجزر أو التفاح أو الذرة أو المكسرات، حيث أن جميع تلك الأطعمة قد تؤدي إلى حدوث تلف لتقويم الأسنان أو تعرضه للكسر.
- من الممكن تناول الفستق أو البندق أو اللوز والجوز ولكن بواسطة الأسنان الخلية.
- بجانب ضرورة الابتعاد عن تناول طعام صلب أو عظم الدجاج أو الخبز الجاف، حيث أن أي طعام صلب قد يؤدي إلى إعاقة الوصول للنتيجة المرغوبة وكما أنه يؤدي إلى بعض الحالات إلى تهيج الغشاء المخاطي للفم وبالتالي تعرض مينا الأسنان للتضرر.
- علاوة على هذا من المفضل تجنب وضع أقلام الرصاص والألعاب في فم المريض بأي شكل من الأشكال.
- في حالة ما إذا تناول المريض الطعام ولكنه شعر بألم شديد في فمه وأسنانه فإنه لابد من المضمضة بواسطة محلول الملح، فهو له قدرة فعالة في تسكين الألم وتقليل الالتهاب.
- كذلك لابد من الاهتمام بتنظيف الأسنان بشكل جيد بعد تناول أي وجبة غذائية، حيث إن الإهمال في تنظيف الأسنان يؤدي إلى وجود رواسب من الأكل بين الأسنان وبالتالي التعرض لمشكلة التسوس، ويتم التنظيف بواسطة معجون الأسنان المخصص للتقويم.
نرجو من الجميع الالتزام بكافة التعليمات خلال فترة تركيب التقويم، وذلك لضمان الحصول على النتيجة المرغوبة بعيد عن أي مضاعفات صحية، حيث أن الإهمال في تلك الفترة قد يؤدي إلى تفاقم الأمر بالسوء.
إقرأ أيضا:هل التقويم المتحرك يرجع الأسنان؟ وماهو التقويم المتحرك المعدني؟
